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上海潮乐临床心理诊所 成瘾行为与
心身康复中心

潮乐六维行为恢复模型 · CBRP

一套框架,贯穿全部服务

我们不把失控行为理解为意志薄弱。评估会同时看六个维度, 而且这六个维度会一路贯穿到自测、疗程、家属课程、每日记录和阶段报告—— 不是六个孤立的栏目,是同一把尺子。

维度一行为与奖赏循环为什么明知有害仍然重复

评估会问什么

  • 行为在什么时候被强化——是带来快感,还是缓解了难受
  • 触发到行动之间发生了什么
  • 短期奖赏与长期后果的落差有多大

对应工具:功能分析表、行为记录卡

维度二冲动与自我控制冲动出现时如何识别、延迟和中断

评估会问什么

  • 冲动出现到行动之间有多长间隙
  • 哪些延迟策略对你实际有效
  • 高危时段与高危情境的具体清单

对应工具:冲动记录、延迟策略卡、高危情境预案

维度三情绪与压力调节行为替你暂时处理了什么情绪

评估会问什么

  • 行为承担了哪种情绪的调节功能
  • 这些情绪本身是否需要单独干预
  • 有没有成本更低的替代出口

对应工具:情绪日志、痛苦耐受技能训练

维度四家庭与关系系统指责、控制、纵容、隐瞒如何维持问题

评估会问什么

  • 家庭里哪些应对方式在无意中维持现状
  • 冲突通常怎么升级
  • 边界与财务安排是否可执行

对应工具:家庭互动图、CRAFT 沟通训练、家属并行课程

维度五现实生活功能睡眠、学业、工作、社交与日常结构

评估会问什么

  • 睡眠与昼夜节律的恢复程度
  • 学业或职业产出的变化
  • 现实生活里有没有可替代的奖赏

对应工具:生活结构表、作息干预、CRA 社区强化

维度六复发风险与长期恢复哪些情况容易重新失控,复发后怎么回来

评估会问什么

  • 个人化的复发预警信号
  • 复发后的具体行动步骤
  • 长期可持续的支持结构

对应工具:复发预防包、七天重启循环、阶段复评

为什么要有模型

它解决的是一致性问题

没有统一框架的机构,服务质量取决于你碰到哪位咨询师。有了框架之后:

  • 不同治疗师用同一套维度评估,结论可以互相对照。
  • 你的复测能和三个月前对比,因为量的是同一件事。
  • 家属看到的解释,和当事人听到的是同一套语言。
  • 疗程、作业、阶段报告都挂在这六个维度上,不会各说各话。
如果你正处于紧急状态: 请立即拨打当地紧急电话或前往就近医院急诊。 心理援助热线 021-51699291(8:00–18:00)。 危机资源在本站任何环节完整开放,不设任何付费门槛。